23 квітня, в День психолога в Україні, в бібліотеці ім. І. Котляревського відбулася година рівноваги
«Чекап психічного здоров’я»,
яку підготувала й провела провідний бібліотекар Ольга Майська.
За цю годину всі, хто відвідав захід, дізналися про взаємозв’язок психічного здоров’я та психологічної рівноваги як складових ментального благополуччя людини, пройшли тестування на рівень напруги або стресу, морального стану та виснаження, обговорили отримані результати, переглянули презентацію про доступні методи швидкої та дієвої самодопомоги. Також відвідувачі ознайомились із переглядом літератури «Допоможи собі сам: книги про ментальне здоров’я» та отримали перелік та номери телефонів організацій, які наразі надають безкоштовну психологічну допомогу населенню.
Залиште відгук