З нагоди Всесвітнього дня психічного здоровʼя в Центральній районній бібліотеці імені Євгена Плужника відбулась
онлайн-зустріч з практичним психологом, головою Громадської організації Центр медико-психологічної реабілітації «Компас»
Ганною Колєвою – «Як зберегти ментальне здоров’я».
🔷Гостя бібліотеки:
Ганна Колєва – практичний психолог, голова Громадської організації Центр медико-психологічної реабілітації «Компас», головне завдання якого – це надання підтримки та реабілітація людей, що постраждали від війни в Україні.
🔷Під час розмови говорили про те, як:
✔️впоратися зі стресом і тривожністю в умовах щоденних викликів;
✔️підтримувати емоційну рівновагу та внутрішні ресурси;
✔️допомагати собі й близьким у кризових ситуаціях;
✔️розвивати культуру турботи про психічне здоров’я.
✔️впоратися зі стресом і тривожністю в умовах щоденних викликів;
✔️підтримувати емоційну рівновагу та внутрішні ресурси;
✔️допомагати собі й близьким у кризових ситуаціях;
✔️розвивати культуру турботи про психічне здоров’я.
Залиште відгук