Запрошуємо вас подивитись (чи передивитись) запис прямого етеру
з психологинею бібліотеки ім. М. КостомароваО. Комковою «Страх планування майбутнього».
Чому нам буває страшно будувати плани?
Як невизначеність, тривога та минулий досвід впливають на наше ставлення до майбутнього?
У записі прямого етеру психологиня бібліотеки ім. М. Костомарова Олена Комкова говорить про страх планування, внутрішні бар’єри та способи знайти опору, щоб сміливіше дивитися вперед.
У відео ви дізнаєтесь:
🔹 чому виникає страх перед майбутнім;
🔹 як відрізнити здорову обережність від паралізуючої тривоги;
🔹 як навчитися планувати без тиску та очікувань «ідеального результату»;
🔹 прості психологічні кроки для відновлення внутрішньої впевненості.
Залиште відгук