Бібліотека ім. М. Костомарова запрошує відвідати арт-клас «Плетіння мАндал-оберегів».
Ведуча: сертифікований психолог арт-терапевт Надія Сухар.
Плетіння мАндал-оберегів – потужна техніка арт-терапії.
Окрім створення власними руками оберега, процесс плетіння допомагає:
- знятипсихологічненапруження;
- знизититривожність;
- відновитиемоційний баланс;
- збалансувати роботу правої та лівоїпівкуль головного мозку, що є профілактикоюстресу;
- виразитисвоїемоції через творчість;
- навчитисявзаємодіяти в колективі, одночасностворюючивласнийвитвір,
- розвинутиуяву, уважність, здатність до концентрації без напруження.
Чекаємо на всіх!
Коли: 22 жовтня 2023 року об 11:00
Де: Бібліотека ім. М. Костомарова (м. Київ, вул. Д. Щербаківського, 51-в)
Для кого: для дорослих та дітей
Залиште відгук