Головна сторiнка Вiдiслати листа Карта сайту
Новини
Анонс подій
Територія спілкування
ЗАВІТАЙТЕ (наші адреси, телефони)
Корисні поради
Ресурси бібліотек
Фотогалерея
Краєзнавчі замальовки
Вернісаж
Електронний каталог
Книжкові виставки до пам'ятних дат
Дегустація літературних новинок
Афіша
Новини
201920182017201620152014201320122011201020092008
Як треба харчуватися, щоб до лікаря не звертатися

11.04.2017

Як треба харчуватися, щоб до лікаря не звертатися

Зайва вага і методи боротьби з нею – одна із ТОПових тем, що цікавлять багатьох людей. Що можна їсти і чого не слід? Як схуднути і при цьому добре почуватися? Наскільки ефективні дієти та розвантажувальні дні, які хвороби можна отримати від неправильних дієт?

Про все це йшлося під час заходу в бібліотеці ім. М. Костомарова на якому були присутні мешканці мікрорайону «Нивки».

Ведуча к.м.н. Ковальова В. навела цікаві факти:

Дієтологи констатують: за рік люди, які не снідають, додають в вазі 4-7 кг, а статисти довели – не снідають 15% всіх українців;

Канадські вчені довели: люди які сплять менше 5 годин на добу набирають зайву вагу на 32% більше за інших.

І як висновок можуть слугувати слова Б. Франкліна: «Щоб продовжити життя, зменшіть порції»

Учасники заходу ознайомилися з виставкою « Здорове харчування в тренді», підготовленою бібліотекою.

Джерело

Нові надходження
Тетяна Крижанівська. Життя після літа

Життя після літа : роман / Т. І. Крижанівська. - Київ : «Видавництво «Фенікс», 2016. - 128 с.

Думати, як Леонардо да Вінчі

Думати, як Леонардо да Вінчі / Даніел Сміт ; пер. з англ. А. Мішти. – Київ: Вид. група КМ-БУКС, 2018. – 224 с.

Джоан Ролінґ. Гаррі Поттер і таємна кімната

Гаррі Поттер і таємна кімната / Дж. К. Ролінґ. - Київ : "Видавництво «А-БА-БА-ГА-ЛА-МА-ГА», 2004, – 252 с.

Зброя, мікроби і сталь : Витоки нерівностей між народами

Зброя, мікроби і сталь : Витоки нерівностей між народами / Джаред Даймонд ; пер. з англ. Т. Цимбала. - Київ: Вид. група КМ-БУКС, 2018. - 512 с.

Кен Робінсон. Освіта проти таланту. Сила творчості

Освіта проти таланту. Сила творчості / Кен Робінсон ; пер. з англ. Г. Лелів. – Львів: Літопис, 2017. – 256 с.

Василь Деревінський. В'ячеслав Чорновіл: дух, що тіло рве до бою

В'ячеслав Чорновіл: дух, що тіло рве до бою / Василь Деревінський. – Харків: Віват, 2017. – 496 с.

© www.shevcbs.kiev.ua 2008Дизайн та розробка www.it-net.com.ua