Головна сторiнка Вiдiслати листа Карта сайту
Новини
Анонс подій
Територія спілкування
ЗАВІТАЙТЕ (наші адреси, телефони)
Корисні поради
Ресурси бібліотек
Фотогалерея
Краєзнавчі замальовки
Вернісаж
Електронний каталог
Книжкові виставки до пам'ятних дат
Дегустація літературних новинок
Афіша
Новини
201920182017201620152014201320122011201020092008
Як треба харчуватися, щоб до лікаря не звертатися

11.04.2017

Як треба харчуватися, щоб до лікаря не звертатися

Зайва вага і методи боротьби з нею – одна із ТОПових тем, що цікавлять багатьох людей. Що можна їсти і чого не слід? Як схуднути і при цьому добре почуватися? Наскільки ефективні дієти та розвантажувальні дні, які хвороби можна отримати від неправильних дієт?

Про все це йшлося під час заходу в бібліотеці ім. М. Костомарова на якому були присутні мешканці мікрорайону «Нивки».

Ведуча к.м.н. Ковальова В. навела цікаві факти:

Дієтологи констатують: за рік люди, які не снідають, додають в вазі 4-7 кг, а статисти довели – не снідають 15% всіх українців;

Канадські вчені довели: люди які сплять менше 5 годин на добу набирають зайву вагу на 32% більше за інших.

І як висновок можуть слугувати слова Б. Франкліна: «Щоб продовжити життя, зменшіть порції»

Учасники заходу ознайомилися з виставкою « Здорове харчування в тренді», підготовленою бібліотекою.

Джерело

Нові надходження
Володимир Кобзар. Хроніка буднів

Хроніка буднів: новели, повість / В. Ф. Кобзар. - Київ : «Видавництво «Фенікс», 2016. - 160 с.

Нарис історії культури України. 2-ге вид., доп. / Мирослав Попович. – Київ: Видавничий дім «АртЕк», 2018. – 730 с.

Олег Гончаренко. В чеканні нової трави. Апокрифи дійсності

В чеканні нової трави. (Апокрифи дійсності) : збірка поезії / О. М. Гончаренко. - Київ : «Видавництво «Фенікс», 2016. - 208 с.

Петро Кралюк. Півтори тисячи років разом. Спільна історія українців і тюркських народів

Півтори тисячи років разом. Спільна історія українців і тюркських народів / Петро Кралюк. – Харків: Бібколектор, 2018. – 282 с.

Горобець О. Постаті з вирію

Постаті з вирію : повісті, нариси / О. О. Горобець. - Київ : "Видавництво "Фенікс", 2016.-176 с.

Олександра Малаш. Любові багато не буває

Любові багато не буває : роман / О. В. Малаш. - Київ : «Видавництво «Фенікс», 2016. - 272 с.

© www.shevcbs.kiev.ua 2008Дизайн та розробка www.it-net.com.ua